Síndrome premenstrual 100 síntomas evitables En algunos países el 98% de las mujeres sufre síndrome premenstrual (SPM) o PMS por sus siglas en inglés premenstrual syndrome. La media mundial es de 4 de cada 5 mujeres, un 80%. ¿Cómo es esto posible? ¿Qué está pasando? ¿Te pasa a ti o a alguien que conoces? En […]
Vivir el presente y la magia de ser ahora En cada segundo de nuestra vida están dándose acontecimientos en los que se pierde el equilibrio y el equilibrio se retoma. Si fuéramos ciertamente conscientes de lo que ocurre en nuestro cuerpo, viviríamos aún con más vértigo. Estar vivo es un continuo ir y venir, arriba […]
¿Cuántas veces en tu vida has realizado grandes esfuerzos por conseguir algo importante para ti y para los demás y de pronto parece que todo se derrumba, que lo que has hecho no ha servido para nada?. En mi sección Cuaderno de Salud en la revista de la fundación Otro Mundo es Posible con la […]
“En el camino de la Salud, el conjunto cuerpo-mente-espiritu alineado, favorece que las emociones sean consecuencias y promotoras de equilibrio y bienestar.”
NLA
San Lorenzo del Escorial. España