Intolerancias alimentarias, ¿Un mal del siglo XXI? Parece que hablar de intolerancias alimentarias, SIBO, FODMAP… está de moda Suelo contar a mis alumnos y en mis conferencias que la base de la salud es nuestro estilo de vida. Y dentro del estilo de vida, la alimentación es primordial. Pero no es que lo diga yo, […]
El Zinc beneficios para nuestra salud Posiblemente si lees “zinc” pienses en monedas, placas metálicas, techos, cosas así… El zinc (Zn) es un mineral muy importante en la naturaleza y en la tecnología. ¿Qué cosas o utilidades conoces del zinc en la tecnología? ¿Quieres responderme en los comentarios? El zinc es sin lugar a dudas […]
Qué es el herpes Cuando hablamos de herpes nos referimos a afecciones causadas por infecciones de virus del tipo herpes. Existen varios tipos del virus del herpes humano (VHH o HHV por sus siglas en inglés Human Herpes Virus). Aquí vamos a tratar de los más frecuentes, según cómo y dónde afecten: el virus del […]
La piel hay que cuidarla siempre, pero especialmente desde los 50. Cerca del día internacional de las personas mayores queremos ampliar la franja de edad e informarte sobre los cuidados dermatológicos a partir de los 50 años. La piel hay que cuidarla siempre, pero especialmente desde los 50. Aquí ya nos vemos muchos identificados ¿verdad? […]
“En el camino de la Salud, el conjunto cuerpo-mente-espiritu alineado, favorece que las emociones sean consecuencias y promotoras de equilibrio y bienestar.”
NLA
San Lorenzo del Escorial. España