Prevenir lesiones en verano y en calor La piel, las mucosas, y también los ligamentos y tendones, y fibra muscular, los pulmones, son tejidos elásticos que necesitan hidratación para su bienestar y funcionalidad, para el tono y la adaptación. Las altas temperaturas y una falta de cuidado adecuado pueden dañar las estructuras elásticas del sistema […]
Calcetines tobilleros de moda Recientemente, en una entrevista en la radio, me preguntaron sobre la moda de ir con los calcetines tobilleros que no se ver si llevas zapatillas e ir con los tobillos al aire. Bien, no solo expliqué los perjuicios para la salud de esta moda de usar a calcetines tobilleros, que bueno… […]
“En el camino de la Salud, el conjunto cuerpo-mente-espiritu alineado, favorece que las emociones sean consecuencias y promotoras de equilibrio y bienestar.”
NLA
San Lorenzo del Escorial. España