Manganeso: asombroso oligoelemento, esencial para tu bienestar físico y mental En este artículo tratamos del manganeso un elemento que quizá conoces por sus usos industriales. Desde muy antiguo se utilizaban compuestos de manganeso para elaborar vidrio y sus colores. Se sabe que en pinturas rupestres el color negro era debido a un minerales que contenían […]
Vainilla sobre azul En un universo paralelo al nuestro, un pequeño planeta azul llamado Eihrya se encuentra ya muy alejado de su estrella, alrededor de la cual orbita. Sus habitantes, de múltiples especies, viven en armonía y en sinergia. Nada pasa por azar, nada ocurre para dañar a alguien, los ascensos y descensos, los […]
Vitamina B12: funciones y beneficios La vitamina B12 (cobalamina o cianocobalamina) pertenece al grupo de las vitaminas B, junto con la B1 (tiamina), la B6 (Piridoxina) y la B3 (niacina). Este grupo de vitaminas es hidrosoluble, es decir, se disuelve en agua y finalmente se eliminan por la orina. El nombre de la vitamina B12 […]
Color de los alimentos, antocianidinas y beneficios para la salud El color de los alimentos se debe a pigmentos naturalmente presenten en ellos, donde cumplen diferente funciones. Las frutas, frutos, hortalizas contienen pigmentos que cumplen distintas funciones en son una maravilla para nuestro bienestar y para alegrarnos la vida. Aquí te hablo de un tipo […]
Yo renacida “Hubo un tiempo en que me sentía llena de fuerza y de vitalidad, de energía, de ilusión. (Así empieza esta historia que hoy te cuento). Hubo un tiempo de mi vida en que pensaba que tenía el poder de cumplir mi misión y era plena la confianza en que hacía lo correcto. Y […]
La rhodiola: Hablamos en esta serie de “18 tesoros de la naturaleza” sobre la Rhodiola rosea La rhodiola es una planta medicinal adaptógena que se conoce también con nombres comunes como “raíz de oro” o “raíz del ártico”, incluso “rhodiola de oro”. Su nombre botánico o científico según la denominación binomial es Rhodiola rosea. Pertenece a la […]
El síndrome postCOVID o síndrome post-viral de SARS CoV-2 El impacto de la llegada de SARS CoV-2 a nuestras vidas a finales de 2019 y el desarrollo de la enfermedad COVID-19 en sus diferentes variantes e intensidades, se ha transformado para muchas personas en una pesadilla aún cuando parecía que la afección se había resuelto. Es […]
El doctor Juan Antonio Abascal Ruiz, de Zaragoza (España) falleció el 4 de enero de 2021 en su tierra natal. Recién estrenado el año, se fue una de las personas con la que más he podido compartir en los últimos años. Nos conocimos en la red LinkedIn. Recibí un mensaje suyo haciendo referencia de forma […]
El Cuaderno de Salud de la Dra. Nuria Lorite, incluye en esta ocasión el artículo titulado “Sabor a fresa y lágrimas” “Son algo más de las dos de la mañana, como casi todos los días se me pasa la hora… Por más que intento irme a dormir antes, no hay manera”. Así comienza este artículo […]
¡A por todas! ha sido nuestro hilo conductor. Durante varios meses hemos compartido la vida, inquietudes, hemos tomado decisiones juntos, hemos creado recursos y nos hemos apoyado y ayudado. Es un honor ser útil, poder servir a los demás es una gratificación sencillamente inmensa. Desde primeros del mes de marzo de 2020 Biloba ha sido […]
“En el camino de la Salud, el conjunto cuerpo-mente-espiritu alineado, favorece que las emociones sean consecuencias y promotoras de equilibrio y bienestar.”
NLA
San Lorenzo del Escorial. España