ALERGIAS… PERSISTENTES TODO EL AÑO Las alergias aumentan a nivel mundial en las últimas décadas según las estadísticas: Afectan durante más tiempo a los ya alérgicos, a mayor número de personas y a rangos de edad en las que “antes” no se producían alergias. Este aumento de la incidencia es importante. En este texto tratamos […]
Autoproteccción en inundaciones para residentes y voluntarios [Nota previa: En este artículo respondemos a más preguntas y ampliamos la información publicada sobre autoprotección en inundaciones en nuestras redes y enviada por email] Este texto contiene información importante para tu seguridad y salud, centrándonos en la autoprotección una vez ha ocurrido la inundación y durante las […]
Vacaciones: empezar y volver. Lo mismo estás leyendo este texto y dices: Pero ¡si ya me he ido y he vuelto! y ¡me han sabido a poco! Pero, confía en mí: sigue leyendo. Cada año nos damos cuenta de que las personas reparten más sus vacaciones. En países mediterráneos, como en España, agosto sigue siendo […]
El otoño y la disminución de la luz cambian el estado de ánimo… y otras cosas… muchas más de 10… Veía los anuncios de la ropa de otoño y no sabía qué pensar. ¿Ya? ¿Otra vez el dichoso cambio de hora? Sí… el otoño y el invierno me afectan. Y a ti también. Aunque te […]
Vitamina B12: funciones y beneficios La vitamina B12 (cobalamina o cianocobalamina) pertenece al grupo de las vitaminas B, junto con la B1 (tiamina), la B6 (Piridoxina) y la B3 (niacina). Este grupo de vitaminas es hidrosoluble, es decir, se disuelve en agua y finalmente se eliminan por la orina. El nombre de la vitamina B12 […]
Color de los alimentos, antocianidinas y beneficios para la salud El color de los alimentos se debe a pigmentos naturalmente presenten en ellos, donde cumplen diferente funciones. Las frutas, frutos, hortalizas contienen pigmentos que cumplen distintas funciones en son una maravilla para nuestro bienestar y para alegrarnos la vida. Aquí te hablo de un tipo […]
Yo renacida “Hubo un tiempo en que me sentía llena de fuerza y de vitalidad, de energía, de ilusión. (Así empieza esta historia que hoy te cuento). Hubo un tiempo de mi vida en que pensaba que tenía el poder de cumplir mi misión y era plena la confianza en que hacía lo correcto. Y […]
La rhodiola: Hablamos en esta serie de “18 tesoros de la naturaleza” sobre la Rhodiola rosea La rhodiola es una planta medicinal adaptógena que se conoce también con nombres comunes como “raíz de oro” o “raíz del ártico”, incluso “rhodiola de oro”. Su nombre botánico o científico según la denominación binomial es Rhodiola rosea. Pertenece a la […]
10 Ideas para reciclar: Lo más importante está en el interior. En Biloba realizamos muchos envíos, muchos de ellos relacionados con los productos complementos nutricionales Master Life y con los cursos y actividades que realizamos, diplomas, libros, etc. En Biloba, hacemos todo lo posible por minimizar el impacto medioambiental. Cuando recibas un paquete nuestro, a […]
Buscar trabajo no puede ser sinónimo de pérdida de salud. Nervios, tensión, depresión… La doctora Nuria Lorite Ayán, Directora del programa divulgativo LA VIDA BILOBA, nos explica los riesgos de permanecer en una situación prolongada de desempleo y cómo paliar sus efectos sobre nuestra salud. DOCTORA NURIA LORITE AYÁN Dra. en Farmacia, con la […]
“En el camino de la Salud, el conjunto cuerpo-mente-espiritu alineado, favorece que las emociones sean consecuencias y promotoras de equilibrio y bienestar.”
NLA
San Lorenzo del Escorial. España