Cambio de hora: 9 consejos esenciales para una adaptación rápida y mitigar los síntomas ¡El dichoso cambio de hora! (otra vez…) Yo cada vez estoy más harta, mirando el BOE (Boletín Oficial del Estado) a ver si de verdad ya dejan el horario tranquilito… Cada vez me gusta menos el cambio de hora, y cada […]
Manganeso: asombroso oligoelemento, esencial para tu bienestar físico y mental En este artículo tratamos del manganeso un elemento que quizá conoces por sus usos industriales. Desde muy antiguo se utilizaban compuestos de manganeso para elaborar vidrio y sus colores. Se sabe que en pinturas rupestres el color negro era debido a un minerales que contenían […]
Vacaciones: empezar y volver. Lo mismo estás leyendo este texto y dices: Pero ¡si ya me he ido y he vuelto! y ¡me han sabido a poco! Pero, confía en mí: sigue leyendo. Cada año nos damos cuenta de que las personas reparten más sus vacaciones. En países mediterráneos, como en España, agosto sigue siendo […]
“En el camino de la Salud, el conjunto cuerpo-mente-espiritu alineado, favorece que las emociones sean consecuencias y promotoras de equilibrio y bienestar.”
NLA
San Lorenzo del Escorial. España