Cambio de hora: 9 consejos esenciales para una adaptación rápida y mitigar los síntomas ¡El dichoso cambio de hora! (otra vez…) Yo cada vez estoy
Vencer al miedo Ésta es una respuesta a un comentario que alguien dejó desde el otro lado de esta web. Dicho comentario llegó precisamente en un
Vivir el presente y la magia de ser ahora En cada segundo de nuestra vida están dándose acontecimientos en los que se pierde el equilibrio
Corazón que florece “Hoy estoy triste y rabiosa y con ganas de llorar. Hoy por fin rompí los lazos de palabra y toda comunicación con
Vitamina B12: funciones y beneficios La vitamina B12 (cobalamina o cianocobalamina) pertenece al grupo de las vitaminas B, junto con la B1 (tiamina), la B6
Ansiedad y depresión Es posible que sientas ese agobio relacionado con la ansiedad que no te deja respirar y aún así, continúes adelante. Si tu
Yo renacida “Hubo un tiempo en que me sentía llena de fuerza y de vitalidad, de energía, de ilusión. (Así empieza esta historia que hoy
Recuerdos y pasado: Hay acontecimientos en la vida que uno recuerda como si fueran recientes, y se reviven con la emoción del momento. Esto es
La rhodiola: Hablamos en esta serie de “18 tesoros de la naturaleza” sobre la Rhodiola rosea La rhodiola es una planta medicinal adaptógena que se conoce también
¿Cuántas veces en tu vida has realizado grandes esfuerzos por conseguir algo importante para ti y para los demás y de pronto parece que todo
